若您在進行真人視訊或線上遊戲時遇到延遲、畫面卡頓或操作延時，通常與網路連線品質、設備性能或背景程式占用有關。建議依下列步驟操作：

1. 確認網路連線穩定，建議使用 Wi-Fi 或 4G/5G 高速網路。
2. 前往官方推薦的網速測試網站檢測連線速度： https://fast.com/zh/tw/
3. 若網速低於 2Mbps，請暫時離開遊戲，等待網路訊號恢復。
4. 關閉所有佔用大量頻寬的背景程式或下載作業。
5. 必要時重新啟動遊戲平台或裝置，以釋放系統資源。

提示：使用有線網路連接或靠近路由器，可進一步穩定遊戲品質，降低延遲。